Водный массаж

Водный массаж.

Под водным массажем подразумевают две разновидности оздоровительной процедуры: ручной массаж, выполняемый в воде, и массаж водой, подающейся под давлением.  Сегодня мы с вами поговорим о втором виде массажа.

Благодаря водному массажу можно повысить интенсивность обменных процессов, а также увеличить скорость кровотока и лимфы. Водный массаж отлично помогает снять физическое и умственное напряжение, и уменьшить болевые ощущения и реакции.

Техника выполнения второго вида водного массажа – под давлением – проста и очень полезна. Если направить поток из душа под острым углом к поверхности кожи, это будет равносильно поглаживанию. Волнообразное движение с постоянным изменением угла падения воды и быстрым приближением-удалением равносильно разминанию. Начните душ-массаж с позвоночника. Используйте сильную струю, расстояние от поверхности кожи должно быть минимальным. Так же массируйте воротниковую зону и лопатки.

Суть водного массажа заключается в воздействии на человека, который находится в ванной, наполненной водой, давления до четырех атмосфер. Благодаря своей эффективности водный массаж стал столь популярным в различных оздоровительных комплексах. Он применяется не только как общеукрепляющая процедура, но и как метод лечения различных заболеваний. Особо эффективен и полезен водный массаж при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также при ожирении и нарушениях работы нервной системы.

Чтобы повысить эффективность водного массажа, необходимо соблюдать несколько простых правил. До начала сеанса массаж пациенту желательно побыть в ванне не менее пяти минут, чтобы получить расслабление мускулатуры. В процессе проведения сеанса водного массажа массажист должен следить за тем, чтобы струя воды не попадала пациенту на область сердца, груди и половых органов.

Провести себе самостоятельную процедуру водного массажа невозможно, поскольку в процессе массажа мышцы настолько расслабляются, что это не представляется возможным. Водный массаж практически не имеет никаких противопоказаний. Он существенно помогает быстрейшему выздоровлению человека, приводит в тонус мышечную ткань пациента. Длительность одной процедуры водного массажа составляет двадцать минут. А в курс лечения входит до двадцати процедур. После процедур гарантирован крепкий сон, если, конечно же, на вашей кровати лежит матрас матролюкс , сделанный из гипоаллергенных и экологически чистых материалов. Как раз этот матрас снабжён «аэраторамии», благодаря которым воздух с лёгкостью циркулирует во время сна и продлевает лечебный эффект после водного массажа. Гигроскопичность матраса и его ортопедический эффект отнюдь не будет лишним, если вы всесторонне заботитесь о своём здоровье.