Морской коктейль

В состав замороженного морского коктейля входят тушки осьминогов, кальмаров, мидии и креветки. Морепродукты полезны для здоровья, не вредят фигуре и содержат вещества, которые регулируют давление, работу эндокринных желез и уровень сахара в крови. Морской коктейль можно вкусно приготовить и в Великий пост. Для этого вам понадобятся:

— 1 упаковка морского коктейля (250 гр);
— 2 столовые ложки кокосового молока;
— 2 столовые ложки постного майонеза;
— зелень петрушки.

Приготовление:
Морской коктейль размораживаем, сливаем лишнюю воду и обжариваем на растительном масле. Добавляем кокосовое молоко и протушиваем в течении 5 минут. Добавляем постный майонез и тушим 10 мин. Выключаем, посыпаем зеленью петрушки.

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *